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토요일, 12월 28, 2024

신화의 에릭이 자연스러운 노화로 인해 턱선이 날카로워졌다는 소식이 전해졌다.

Celebrity신화의 에릭이 자연스러운 노화로 인해 턱선이 날카로워졌다는 소식이 전해졌다.

신화 멤버이자 배우로 활동하는 에릭의 근황이 누리꾼들 사이에서 화제가 되고 있다. 최근 온라인 커뮤니티를 중심으로 에릭의 최근 사진이 공개되었다. 사진 속 에릭은 다소 부은 듯한 모습으로 카메라를 보며 미소를 짓고 있다. 이전과는 달리 이목구비가 흐려지고 날카로운 턱선이 사라진 모습에 팬들은 놀라움을 표현했다. 그러나 에릭의 건강 상태에 대한 악화 소식은 아직 밝혀지지 않았다.

세월이 흐르면서 살이 찌고 꾸밈없는 모습은 자연스러운 노화 현상이라고 할 수 있다. 나이가 들면서 근육은 줄어들기 시작하고, 기초대사량에 영향을 주는 근육이 감소하면 살이 더욱 쉽게 찌게 된다. 이러한 현상은 잘못된 생활습관에 의해 가속화될 수 있다. 단기간에 살을 빼는 다이어트나 과도한 다이어트는 피부 탄력을 떨어뜨리고 노화를 가속화시킬 수 있다. 필수 영양성분이 부족한 다이어트 식단도 마찬가지다. 영양을 제대로 보충하지 않으면 피부는 광채를 잃고 쉽게 푸석해진다.

노화를 막기 위해서는 영양소를 충분히 섭취하고 운동으로 근육을 키워 천천히 살을 빼야 한다. 과도한 다이어트로 인해 얼굴 살이 감소하면 노안처럼 보일 수 있다. 얼굴에는 지방 분해에 도움을 주는 베타 수용체가 다른 부위보다 많이 분포되어 있기 때문이다. 따라서 얼굴 근육을 강화하기 위해 입에 빨대를 물고 숨을 들이마시면서 입술을 천천히 내민다거나 윗입술과 밑입술을 맞대고 입을 옆으로 당기는 운동을 할 수 있다. 이러한 운동은 근육 단련에 효과적이다. 얼굴 근육을 강화하면 동안과 노안도 개선될 수 있다.

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